Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
1284 kcal
|
Tłusz: 42,36g | Białk: 39,66g | Węglo: 196,48g.
Śniadanie: Кофе, Яблоко, Банан, Творог 9%, Семушка Изюм Узбекский, Своя Линия Финики Сушеные, Natur Foods Чернослив без Косточек. Lunch: Гречка с Кефиром. Obiad: Crown Jolly Pong. Przekąski/Inne: Фундук, Арахис. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|