Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
1425 kcal
|
Tłusz: 36,78g | Białk: 54,17g | Węglo: 223,26g.
Śniadanie: Васаби Васаби, Соевый Соус, Горячие Роллы. Lunch: Магнит Банан, Перекресток Овсянка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Черная Смородина. Obiad: Орехи Кешью, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Przekąski/Inne: Горячие Роллы. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|