Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
1491 kcal
|
Tłusz: 119,21g | Białk: 74,12g | Węglo: 48,30g.
Śniadanie: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Перец. Przekąski/Inne: Сухой Жареный Соленый Арахис. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|