Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
743 kcal
|
Tłusz: 15,31g | Białk: 80,54g | Węglo: 73,55g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 2%. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой). Obiad: Капуста Белокочанная, Котлеты из Индейки на Пару. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mashulik467
|