Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
1211 kcal
|
Tłusz: 50,48g | Białk: 82,82g | Węglo: 96,81g.
Śniadanie: Starbucks Café Americano , Lactel Lait Matin Léger, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges. Lunch: Auchan Pommes de Terre, Maille Vinaigrette, Matines Oeuf. Obiad: Pêche Océan Filet de Limande, Bonduelle Galettes de Légumes la Campagne, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate Vanille. Przekąski/Inne: Casino Cornichon , Haribo Nounours, Béghin Say Petit Sucre. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|