Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
3505 kcal
|
Tłusz: 108,60g | Białk: 303,38g | Węglo: 318,99g.
Śniadanie: Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Banana, Bulk Powders Roasted Almond Butter, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Amo essere Biologico Gallette di Riso. Lunch: Mortadella, Armonie Formaggio al Forno, Fidel Sottiletta, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Esselunga Equilibrio Piadina Integrale. Obiad: Molino Rossetto Lievito Madre Essiccato, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Masina Battuta di Equino. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|