Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
291 kcal
|
Tłusz: 9,42g | Białk: 12,84g | Węglo: 38,16g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Воде. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|