Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
1229 kcal
|
Tłusz: 61,10g | Białk: 103,59g | Węglo: 67,29g.
Śniadanie: Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Obiad: Куриная Грудка с Овощами, Брест Литовск Сметана 20%, Магнит Сыр Пошехонский, Морковь, От Мартина Семечки Отборные, Борщ с Курицей. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JuliaChornaya
|