Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
1434 kcal
|
Tłusz: 83,33g | Białk: 39,03g | Węglo: 144,64g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Восход Торт Домашний со Сметаной, Салат Мимоза. Lunch: Кофе с Молоком, Маффины, Суп Харчо. więcej...
|
|
1615 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|