Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
2025 kcal
|
Tłusz: 112,16g | Białk: 199,64g | Węglo: 51,45g.
Śniadanie: Творог (Полностью Обезжиренный), Фермер-Центр.Рф Йогурт с Пребиотиком без Сахара, Арахис, Good Food Семечки Подсолнечника, Дивинка Палочка Цельнозерновая Хлебная со Льном, Фермер-Центр.Рф Конопляные Крекеры со Свёклой, Красные Помидоры, Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Maxler Amino BCAA 4200. Lunch: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Obiad: Минтай. Przekąski/Inne: Творог (Полностью Обезжиренный), Kultlab Сывороточный Протеин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shlapunova_Lubov
|