Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
116,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 48,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
965 kcal
|
Tłusz: 73,01g | Białk: 40,86g | Węglo: 37,13g.
Śniadanie: Green Tea, Lemon, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar. Lunch: Tetley Earl Grey Tea, Silk True Almond Unsweetened. Obiad: Lactantia Whipping Cream 35%, President's Choice Organics European Extra Dark Chocolate, Deli Sliced Ham, Onions, Unico Pizza Sauce, Green Peppers, Mushrooms, Flatout Protein Up Carb Down, No Name Nacho Shredded Cheese, Renee's Gourmet Caesar, Dole Chopped Romaine Lettuce, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Bacon, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Organic Apple Cider Vinegar. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|