Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
43,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
1780 kcal
|
Tłusz: 61,02g | Białk: 115,45g | Węglo: 186,19g.
Śniadanie: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Утро Родины Молоко 4%, Каждый День Вишня Замороженная. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко. Obiad: Помидоры, Магнит Яблоко, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Hortex Фасоль Стручковая. Przekąski/Inne: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|