Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
1263 kcal
|
Tłusz: 40,50g | Białk: 69,29g | Węglo: 153,39g.
Śniadanie: Thé sans Sucre, Banane. Lunch: Lidl Petit Pain au Fromage, Ananas, Tomates, Auchan Filet de Merlu Blanc. Obiad: Carrefour Velouté de 8 Légumes, Carrefour Toasts Nature, Tartare de Saumon. Przekąski/Inne: Thé sans Sucre. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|