Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
1566 kcal
|
Tłusz: 45,37g | Białk: 140,22g | Węglo: 160,78g.
Śniadanie: Banana, Parmigiano (in Pezzi), Fage Yogurt Greco Total 0%, Enerzona Frollini alla Nocciola. Lunch: Nocciole, Pesca, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Conad Gallette di Mais Biologiche, Aia Chicken Salad. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pere, Conad Gallette di Mais Biologiche, Vitello Magro. Przekąski/Inne: Conad Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0% con Fragola, Weider Yippie Salted Caramel. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|