Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
609 kcal
|
Tłusz: 28,29g | Białk: 8,42g | Węglo: 81,68g.
Lunch: Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Obiad: Zucchine Bollite, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Uncle Ben's Riso Parboiled a Chicco Lungo. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|