Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
2038 kcal
|
Tłusz: 81,41g | Białk: 97,78g | Węglo: 231,31g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Renata Bolo de Laranja. Lunch: Quero Feijão Carioca, Bisteca de Porco Grelhada, Batata Inglesa Cozida, Cenouras. Przekąski/Inne: DIA Manga Espada, Café Brasileiro Café com Açúcar, Presunto Picado, Sopa de Legumes com Carne, Presunto Picado, Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi laizadavipietroo
|