Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
2000 kcal
|
Tłusz: 67,91g | Białk: 64,99g | Węglo: 161,77g.
Śniadanie: アマノフーズ 野菜のおみそ汁, セブンイレブン 切干し大根煮, ご飯. Lunch: うに, ご飯, 日清食品 カップヌードル トムヤムクンヌードル. Obiad: セブンイレブン 牛すき焼き, 日本酒, ウォッカ. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|