Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
1408 kcal
|
Tłusz: 51,58g | Białk: 80,13g | Węglo: 148,96g.
Śniadanie: Itambé Leite em Pó Integral, Perdigão Peito de Peru Defumado, 3 Corações Cappuccino, Açúcar, Pullman Pão Integral Original. Lunch: Alface, Tang Refresco em Pó, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Frango Grelhado. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, Kuat Guaraná, Salsinha, Perdigão Peito de Peru Defumado, Hellmann's Maionese, Ovo, Queijo Branco, Pullman Pão Integral Original. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|