Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2018
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:
|
1659 kcal
|
Tłusz: 131,49g | Białk: 82,23g | Węglo: 49,26g.
Śniadanie: Малина (Несладкая, Замороженная), Ашан Кокосовая Стружка, Брынза, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Индолина Бедро Индейки, Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Obiad: Кокосовая Стружка, Спартак Шоколад 90%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Индолина Бедро Индейки, Брынза, Укроп, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Азбука Вкуса Корейка Молодого Барашка с Розмарином и Чесноком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|