Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2018
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:
|
1500 kcal
|
Tłusz: 45,49g | Białk: 114,66g | Węglo: 167,70g.
Śniadanie: Масло Топленое Домашнее, Чай, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Яйцо Всмятку, Швейцарский Сыр, Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Масло Топленое Домашнее, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров. Obiad: От Патараия Лаваш, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Банан, Яблоко, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Сыр Адыгейский. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|