Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2018
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:
|
1580 kcal
|
Tłusz: 46,12g | Białk: 76,23g | Węglo: 225,70g.
Śniadanie: İçim Light Süt, Yumurta, Cennet Meyvesi. Lunch: İçim İçim Fit Süt Kahveli, M.Z. Ege Dürüm Çiğ Köfte, Torku Yarım Yağlı Üçgen Peynir, Nimet Yufka, Sütaş Light Beyaz Peynir, Zeytin, Havuç. Obiad: Muz. Przekąski/Inne: İçim Light Süt, Çerezya Ayçekirdeği, Simbat Soslu Cips Fıstık. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi permanganat
|