Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2018
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:
|
2422 kcal
|
Tłusz: 66,53g | Białk: 127,02g | Węglo: 333,48g.
Śniadanie: Тара 3% Молоко 3%, Брешит Хлеб. Lunch: Ашан Круассан, Печем Дома Кекс Шоколадный, Шоколадные Вафли, Свиная Корейка (Вырезка). Obiad: Bonduelle Кукуруза, Приготовленные Грибы, Макароны Отварные, Теремок Гороховый Суп Постный, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Przekąski/Inne: Дары Природы Миндаль Натуральный, Курага. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|