Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2018
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:
|
666 kcal
|
Tłusz: 44,55g | Białk: 21,06g | Węglo: 49,38g.
Śniadanie: Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Poğaça. Obiad: İçli Köfte. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|