Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2018
|
134,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 38,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:
|
2626 kcal
|
Tłusz: 40,95g | Białk: 80,62g | Węglo: 270,83g.
Śniadanie: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kölln Vollkorn Früchte. Obiad: Moser Roth Birne Helene, Vitasia Rote Currysuppe, Chateaubriand. Przekąski/Inne: Beck's Bier (500ml), Fruchtstern Heimische Früchte. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|