Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2018
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:
|
1691 kcal
|
Tłusz: 60,46g | Białk: 114,21g | Węglo: 172,50g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Deluxe Caesar Dressing, Tesco Falafel Balls, Old El Paso Wholewheat Tortillas, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Obiad: Heinz Tomato Soup, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Przekąski/Inne: Tesco Skimmed Milk, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|