Dziennik valeria140591, 12 paź 18

Calorie a 2000 💪
61,2 kg Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.    Wciąż do stracenia: 1,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:
1849 kcal Tłusz: 47,28g | Białk: 132,64g | Węglo: 206,14g.   Śniadanie: Pam Panorama Gocce di Cioccolato Fondente, Le Farine Magiche Farina di Cocco Poco Raffinata Bio, Foodspring Whey Protein, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Foodspring Whey Protein, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Alpro Latte di Cocco. Lunch: Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pam Panorama Ceci Bio. Obiad: Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse, Barilla Ragù ai Funghi. Przekąski/Inne: Enervit Power Crunchy, Equilibra Protein 35%. więcej...
2005 kcal Ćwiczenie: Ćwiczenia Pilates - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
stała waga

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi valeria140591


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.