Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2018
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:
|
2186 kcal
|
Tłusz: 96,06g | Białk: 88,67g | Węglo: 245,68g.
Śniadanie: Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Хлеб Черный, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Lunch: O'Zera Темный Шоколад с Грейпфрутовой Начинкой, Гуляш из Свинины. Obiad: Свинина Тушеная, Жареный Картофель, Домик в деревне Кефир 1%. Przekąski/Inne: Bounty Bounty, Морковь. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|