Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2018
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:
|
1431 kcal
|
Tłusz: 94,96g | Białk: 52,19g | Węglo: 101,45g.
Śniadanie: Yer Fıstığı, Süt (Tam Yağlı), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Yeşil Elma. Obiad: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Lor Peyniri, Havuç, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Göbek Marul. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Merve Erdoğan Kurt
|