Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2018
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:
|
2533 kcal
|
Tłusz: 86,18g | Białk: 199,15g | Węglo: 228,37g.
Śniadanie: Mandorle, Xcore Whey Hydro Isolate. Lunch: Pane Bianco, Uovo, Albume d'uovo Cotto. Obiad: Scotti Gallette di Riso, Carne di Cavallo, Insalata Mista Verde. Przekąski/Inne: McDonald's Patatine Fritte (Medie), McDonald's McChicken, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Esselunga Tonno al Naturale. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|