Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2018
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:
|
1791 kcal
|
Tłusz: 69,31g | Białk: 146,76g | Węglo: 141,25g.
Śniadanie: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Красный Сладкий Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец, Троекурово Куриное Филе. Obiad: Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Нектарин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Przekąski/Inne: Ред Булл Ред Булл без Сахара, 0 Калорий Медово-Кремовый Десерт, Семушка Грецкий Орех, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Семушка Миндаль Жареный, Территория Вкусофф Десерт Молочный Наполеон с Малиной, Red Star Labs Beowulf Iso Pro. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|