Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2018
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:
|
2898 kcal
|
Tłusz: 85,72g | Białk: 169,19g | Węglo: 376,82g.
Śniadanie: Palta Hass, La Crianza Hamburguesa de Soya, Marraqueta, Costa Galletas de Vino, Iron Plant Organic Banana Supro Protein, Orasi Leche de Arroz, Tottus Semillas de Calabaza, Orasi Leche de Arroz, Semillas de Linaza, Quaker Avena Instantánea, Iron Plant Organic Banana Supro Protein. Lunch: Manzana, Aceite de Oliva, Salsa de Tomate, Riku Salchicha Vegana, Arroz Blanco Cocido (sin Sal), Lentejas Cocidas. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|