Dziennik Rakelisy, 12 paź 18

Profil Rakelisy | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2018

56,2 kg Do tej pory straciłeś: 2,8 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:

1409 kcal

Tłusz: 100,80g | Białk: 113,01g | Węglo: 6,61g. Śniadanie: Óleo de Coco, Abatanado. Lunch: Ovo Cozido, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Carne de Porco, Bacon. Obiad: Azeite, Ovo, Fígado de Porco. Przekąski/Inne: Saber Saloio Torresmo Pipoca. więcej...

1524 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 0,7 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

É capaz de ser sim :)

12 paź 18 przez użytkownika: Rakelisy


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Rakelisy

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Rakelisy, 12 paź 18

Skomentuj

Historia Wagi Rakelisy