Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2018
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:
|
1219 kcal
|
Tłusz: 28,57g | Białk: 41,94g | Węglo: 198,02g.
Śniadanie: pruneaux d'agen dénoyautés, pain sandwich nature mannapain, pain sandwich complet mannapain, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Café Expresso, Thé sans Sucre. Lunch: Leader Price Blanquette de Veau et Son Riz, Café Expresso, Auchan Yaourt 0%, Pain Grillé, Carrefour Céleri Rémoulade, Carrefour Carottes Râpées, Jambon de Dinde, Café Expresso, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Biscotte. Przekąski/Inne: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Poires, Pomme Golden, Café Expresso, Thé sans Sucre. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|