Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2018
|
115,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 47,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:
|
1058 kcal
|
Tłusz: 81,36g | Białk: 42,57g | Węglo: 37,22g.
Lunch: Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar, Silk True Almond Unsweetened, Tetley Earl Grey Tea. Obiad: President's Choice Organics European Extra Dark Chocolate, No Name Walnut Pieces, Bacon, Decaffeinated Coffee (made From Ground), No Name Nacho Shredded Cheese, Flatout Protein Up Carb Down, Mushrooms, Green Peppers, Unico Pizza Sauce, Onions, Deli Sliced Ham, Lactantia Whipping Cream 35%. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|