Dziennik bevigaby, 12 paź 18

Profil bevigaby | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2018

74,5 kg Do tej pory straciłeś: 20,5 kg. Wciąż do stracenia: 14,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:

1258 kcal

Tłusz: 78,00g | Białk: 115,35g | Węglo: 17,85g. Śniadanie: Café, Leche Entera. Lunch: Huevo Frito, la Montserratina Chorizo con Ajo, Queso Fresco. Obiad: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. więcej...

2362 kcal

Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Ogladanie TV - 4 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,0 kg na tydzień

13 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Nice Drop!!! 👌

12 paź 18 przez użytkownika: kikibee5

Thanks 🤗

12 paź 18 przez użytkownika: bevigaby


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi bevigaby

Zobacz Pełną Historię

Dziennik bevigaby, 12 paź 18

Skomentuj

Historia Wagi bevigaby