Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2018
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:
|
1997 kcal
|
Tłusz: 63,20g | Białk: 64,46g | Węglo: 300,89g.
Śniadanie: Weintrauben, Brunch Teufel Tomate & Chili , Herta Herzhafter Rauchschinken, Ei, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Senf, Harry Weizenmischbrot. Lunch: Salzkartoffeln, Rotkohl. Obiad: Voelkel Apfel Mango Saft , Schlagsahne, Äpfel, Schokomuffin, Heidelbeeren, Dr. Oetker Tortenguss Rot, Banane, Himbeeren, Aldi Vitalgebäck, Gut & Günstig Biskuit Tortenboden , Johannisbeeren. Przekąski/Inne: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), Rinderbraten. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|