Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2018
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:
|
1299 kcal
|
Tłusz: 51,82g | Białk: 71,85g | Węglo: 129,84g.
Śniadanie: Arroz Blanco, Café Regular, Coffee-Mate Crema para Café, AdeS Leche de Soya, Heinz Catsup, Clara de Huevo, Aceite de Oliva, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Jamón de Pavo. Lunch: Ensalada de Atún. Przekąski/Inne: Sanissimo Galletas Salmas, Ricolino Duvalín. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|