Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2018
|
44,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2018:
|
1337 kcal
|
Tłusz: 27,06g | Białk: 101,82g | Węglo: 181,93g.
Śniadanie: Pomme, Benco Chocolat en Poudre, Alpro Nature avec Avoine, Naturela Poudre Cacao Maigre, Framboises Congelées Non Sucrées, Pistaches, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Kiwi, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Banane. Lunch: Parmesan (Râpé), Brocoli, Carrefour Huile de Noisette, Champignons, Pomme, Activia Fruits 0%, la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Jus de Citron, Findus Filet de Cabillaud, Chou-Fleur. Obiad: Saint Jean Raviole Emmental, la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Épinard, Tomates, Activia Fruits 0%, Pomme Golden, Le Gaulois Escalope de Dinde, Eau de Robinet, Oignons, Ail Cuit, Potimarron, Courgette. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|