Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2018
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2018:
|
884 kcal
|
Tłusz: 25,23g | Białk: 76,08g | Węglo: 88,39g.
Śniadanie: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлебец, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|