Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2018
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2018:
|
441 kcal
|
Tłusz: 48,38g | Białk: 6,06g | Węglo: 2,77g.
Śniadanie: Vita D'or Pindakaas, Milbona Schlagsahne, Body & Fit MCT Oil, Koffie, Lidl Roomboter. więcej...
|
|
2449 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|