|
Dopo sgarro da scrofa post-sushi già di grazia 😂 recupero in 1 ora la perdita di questi due etti !
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2018:
|
1495 kcal
|
Tłusz: 81,56g | Białk: 99,97g | Węglo: 99,92g.
Śniadanie: Isola Bio Latte Anacardo e Cocco, Alpro Latte di Mandorla, Noci, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albume d'uovo, Farina di Cocco, Zucca Cotta. Lunch: Zucca Cotta, Zorbas Feta Bio, Avocado, Pomodori Ciliegini, Funghi, Auchan Carote Tagliate a Rondelle . Obiad: Spinaci, Torta al Caffè, Branzino, Aringa Marinata, Salmone Affumicato, Alici, Gamberi, Seppie, Gamberi. Przekąski/Inne: Caffè Macchiato. więcej...
|
|
1877 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Georgette95
|