Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2018
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2018:
|
1644 kcal
|
Tłusz: 47,85g | Białk: 139,21g | Węglo: 159,03g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Enerzona Frollini alla Nocciola, Parmigiano (in Pezzi). Lunch: Pomodori, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali Biologici, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Gilli Pane di Segale, Pomodori, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno. Przekąski/Inne: Parmigiano (in Pezzi), Vitamin Store Whey Iso Zero Gusto Cookies, Conad Gallette di Mais Biologiche. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|