Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2018
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2018:
|
4717 kcal
|
Tłusz: 306,66g | Białk: 182,16g | Węglo: 304,96g.
Śniadanie: Mandorle Sbucciate, Sciroppo d'agave, Corn Flakes Originali, Avena Istantanea senza Glutine, Albume d'uovo Cotto. Lunch: Pesto alla Genovese, Finocchio Crudo, Fiocchi di Latte con Yogurt, Pasta Riso e Mais, Grana Padano Grana Padano. Obiad: Salsiccia di Maiale, Patatine Fritte. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|