Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2018
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2018:
|
265 kcal
|
Tłusz: 2,89g | Białk: 22,06g | Węglo: 35,96g.
Śniadanie: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Грудка Индейки. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nikagera2002
|