Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2018
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2018:
|
2538 kcal
|
Tłusz: 100,10g | Białk: 137,54g | Węglo: 210,57g.
Śniadanie: Grana Padano Grana Padano, Santa Rosa Confettura Extra di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Fresco Intero, Perugina Cacao Amaro, Zucchero, Zucchero, Caffè (Espresso). Lunch: Calvé Maionese, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Sugo di Pomodoro, Uovo Sodo, Pomodori, Carote, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pasta al Sugo. Obiad: Cameo My Sweet Deli Cheesecake Fragola, Surimi, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Calvé Ketchup, Maionese, Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino con Spinaci e Piante Aromatiche, Pizzoli Patasnella Barchette, Vino Rosso da Tavola. Przekąski/Inne: Zucchero, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Zucchero. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|