Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2018
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2018:
|
2181 kcal
|
Tłusz: 107,23g | Białk: 95,52g | Węglo: 199,78g.
Śniadanie: Calvé Burro di Arachidi, Wasa Fit, Esselunga Succo Ace. Lunch: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Philadelphia Philadelphia Active, Mortadella, Pane alle Olive, Pomodori, Olive Nere, Mareblu Tonno Leggero, Poggio del Farro Fusilli di Farro. Obiad: Tuborg Birra, Lindt Cioccolato Fondente, Castagne Arrosto, Maionese, McCain Patate Forno Country, Aia Costine al Rosmarino e Origano. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|