|
Фух! Выдохнула 😁 То оказалась водичка. Значит можно дальше повышать до 2000+ 😊😍
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2018:
|
2008 kcal
|
Tłusz: 60,80g | Białk: 137,22g | Węglo: 225,56g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Избенка Йогурт Греческий Ягодный «Черника» Двухслойный, Избенка Молоко Топленое 4%, Лактис Греческий Йогурт, Избенка Творожная Запеканка с Черникой. Lunch: ВкусВилл Суп С Фрикадельками Из Индейки, Окей Огурцы, Billa Курица по-Тайски с Рисом и Овощами. Obiad: ВкусВилл Блины Ручной Работы, Избенка Сметана 15%, Лактис Греческий Йогурт, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Przekąski/Inne: Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Избенка Молоко Топленое 4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Вкусвилл Рогалик С Яблочным Повидлом, Alshifa Natural Honey, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Дикси Нектарины, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Da Naravno! Хлебцы Кукурузные, Schogetten Praline Noisettes, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|