Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2018
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2018:
|
1657 kcal
|
Tłusz: 45,63g | Białk: 158,64g | Węglo: 146,54g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Esselunga Pane Morbido Integrale, Salmone MIO. Obiad: Esselunga Tonno al Naturale, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Przekąski/Inne: Esselunga Pane Morbido Integrale, Xcore Hydro Fusion. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|