Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2018
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2018:
|
685 kcal
|
Tłusz: 21,31g | Białk: 84,60g | Węglo: 40,48g.
Śniadanie: Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку. Obiad: Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|