Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2018
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2018:
|
2825 kcal
|
Tłusz: 73,33g | Białk: 176,30g | Węglo: 370,05g.
Śniadanie: Hero Confettura Extra di Pesche, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Fiorentini Gallette di Segale, Meridian Crunchy Peanut Butter. Lunch: Hero Barretta, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Curtiriso Riso Basmati, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Obiad: Jocca Fiocchi di Latte, Cavolfiore, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Curtiriso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Hero Barretta, Hero Barretta di Cereali con Nocciole, Vivibio Muesli con Farro e Frutta, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter, Fiorentini Gallette di Segale, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|